实修道法修行最重要的就是面对“火候”，能够恰到好处地运作；欠缺则不及；过火则丧失能量，更甚危及生命道家经典著作《阴符经》中的“君子得之固躬，小人得之轻命”，指的就是道法修行的秘诀，可谓是为这“火候”定了调子！。
在另一部道家经典著作《道德经》中有“言知者弗知，知之者弗言”的警言为何老子有这样的警示？其原因也正是“火候”的不易把控被历史上众多内丹修真大德捧为圭皋的《崔公入药镜》，短短的二百三十六个字中就有二处提示了风险，“铅龙升，汞虎降；驱两物，勿放纵”、“采药时，调火功；受气吉，防成凶”。
从我的实修践行道法中，深深地体会到了，这个“防成凶”包含了足以摧毁一个人意志的诱惑！历史上道法修行中的萧廷之，有一首宋词《西江月.默运乾坤否泰》，以修行道法整体的角度，阐明了风险的出现“时机”西江月.默运乾坤否泰——(宋)萧廷之。
默运乾坤否泰，抽添妙在屯蒙。起于复卦剥于终。温养两般作用。沐浴要防险，吹嘘全藉巽风。工夫返还入坤宫。火候不宜轻弄。——说的这些，全以“火候”为主，那么火候又是怎么样的呢？
道教南宗始祖紫阳真人的《悟真篇》中有一首诗词，揭示了“火候”的内在成因。悟真篇——张伯端火生于木本藏锋，不会钻研莫强攻。祸发必因斯害己，要须制伏觅金公。
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