佛说六道轮回只有痛苦，没有安乐有些人听了以后，会想：“这和我有什么关系？”怎么没有关系呢？讲轮回过患就是讲我们自己，不是在讲别人，也不是在讲故事如果你没有意识到这点，不知道轮回过患与自己有何种关系，那么学修轮回过患就失去意义了。
佛成道以后，依次转了三次法轮，就是为了把成道的方法告诉众生佛说，自己已经脱离了痛苦，若你们也想脱离痛苦，就跟自己走相同的道路佛初转法轮时，首先对众比丘说的是：“此乃痛苦，当知痛苦”若是认识不到苦，就不能生起脱苦的心，这是最关键的。
六道轮回像火坑，甚至比火坑还严重，若是真正认识到了，还愿意在火坑里久留吗？若是有办法逃脱火坑，还会一拖再拖吗？一定会全力以赴、不顾一切地让自己早点脱离火坑，一刹那也不会拖延等待因为一方面感受到了火坑里炽热难当，无法忍受当下的苦；另一方面知道在火坑里很快就会死去，害怕死亡。
即使你知道火坑的危害，但是有没有深信轮回的危害？在轮回里要感受的不是几十分钟被烧焦的痛苦，而是千劫万劫难以忍受的痛苦；在轮回里要失去的不是一条生命，而是无数条生命大家应该好好观察自己，对这些道理有没有明白？有没有深信？有没有强烈希求解脱的想法？。
佛第一次转法轮，讲的是四谛：苦、集、灭、道佛首先讲苦谛，让大家认识苦，这是成就的根本若真正认识到了苦，才会去找苦的原因佛接着讲的是苦的原因即集谛，出离的方法即道谛，脱离了痛苦即灭谛这四谛是有次第的，如果不按这个次第修行便无法成就。
现在很多人学修都不按次第，像无头的苍蝇一样没有目标和方向，盲修瞎炼我们目前在六道里，若是不精进学修正法，将来还要继续轮回，感受无穷无尽的痛苦就如同关在瓶子里的蜜蜂，向上飞是三善道，往下飞是三恶道，飞来飞去，即使飞得再高，也逃不出轮回，离不开痛苦。
——摘自达真堪布《成就宝鉴论》轮回过患3
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