社会结构和基础的现代化缓慢而稳定地进行着，变革者推动人们对他们的文化内涵言论和过去的偏见持怀疑态度，从而激发了年轻人的科学气质。这种行为交流的复兴使人们很容易从雨中走出来，在自由的空气中发芽开花——但禁忌仍然存在。
我们仍然没有超越和克服存在于就心理健康问题进行公开和真诚对话中的障碍。围绕心理健康的挥之不去的耻辱阻碍了个人寻求他们迫切需要的支持和理解。由于害怕被贴上“软弱”或“疯狂”的标签，人们一直不愿说出自己的心理健康问题，从而形成了一种沉默和孤立的文化。社会期望总是表现得“坚强”和“团结一致”，这使寻求帮助是失败的标志这一观念永久化，增加了这种负担。
话虽如此，我相信，自从人们开始理解这一问题以来，已经过去了近15年的时间，我们在很大程度上要归功于社交媒体和大众媒体等催化剂。社交媒体就像一个社区大厅，或者更确切地说是一个支持小组，在那里人们可以以一种充分接受的状态前进。但这点燃并给了多个问题的火花，以及与之相关的多重细微差别。这个话题是否仍然缺乏有效的证据来被社会承认和接受，作为正常人类生活的一部分?普通群众的良知在为那些仍然笼罩在否认和不信任的阴影中的人作出和谐安排方面发挥着关键作用。
但是，如果我们直接与立法者或人民代表接触，我们就不会发现大量的考虑。2017年的《精神保健法》在国内外获得了广泛赞誉，巩固了其在解决精神疾病方面的卓越声誉。该法案本身引起了人们对精神病院几十年来不断涌来的要求的关注。然而，这种热度并没有持续多久，因为这些食物只提供给那些病重的人，需要外界帮助的人，或者完全失去了做出明智选择能力的人。该法案的规定涉及繁琐的官僚审批和法律利益相关者，这有时会延迟患者所需的必要治疗。
人们可以质疑、要求，甚至对政府或立法嗤之以鼻，但不能否认这样一个事实:理想情况下，这种改变应该从教育和学术界开始。我们必须认识到心理健康的重要性，并确保在教育机构一级采取先发制人的措施。学生自杀率的上升达到了历史最高水平，作为回应，学者、教育家和教师所做的努力仅限于那些属于城市景观的人，而且大多只有某些特权阶层才能接触到。更不用说那些特权阶层了，就连国内最顶尖的学院在帮助学生和防止自杀方面都做得不太好。
根据政府数据，在过去五年中，大约有100名自杀的学生来自印度理工学院和印度管理学院。一个挥之不去的问题是:解决方案是什么?
唯一可行的答案是学术界和机构的社区推广。现在是机构开始为社区外展做出贡献的时候了，以帮助年轻一代，他们是明天的未来。如果要有效地治疗心理健康问题，学术界必须领导社区参与项目。为了向有需要的学生提供紧急援助，学校必须建立支持小组、咨询项目和求助热线。我们的年轻人需要感到安全和包容，才能在学业和个人生活上取得成功，为他们营造这样一个空间是我们最起码能做的。
教育机构还可以通过组织讲习班、研讨会和提高认识运动，向工作人员、家长和学生宣传心理健康的价值，并让他们参与其中。这也迫切需要制定明确的规则和政策，以帮助心理健康作为教育中心奠定基础，并作为学生成长和发展的关键环境。在学校和大学，立法可以保证资源的可用性、员工培训和心理健康项目的实施。这可以促进和创造一个友好的环境，促进所有学生和员工的福祉，同时优先考虑他们的心理健康。
高等院校必须走出校园，通过与社区非政府组织、医疗保健提供者和精神卫生组织合作，加强社区外展活动。教育机构可以通过规划活动、与社区中心合作以及与家庭互动，减少与心理健康有关的耻辱，促进公开对话。他们可以保证每个人都可以通过这些项目获得资源和支持，无论一个人的社会经济地位如何，他们都在这里提供帮助。
这些深思熟虑的行动不仅有利于那些需要帮助的人，而且还将提高公众的认识，并有助于减少对心理健康及其相关疾病的误解。鉴于这个问题并不局限于社会上的任何一个群体、性别或年龄组，它可以影响任何人。通过将心理健康放在首位，我们可以共存并生活在一个关心所有人并不断努力确保更大社区改善的社会中。现在是承认心理健康是教育的一个重要组成部分的时候了，为更美好的未来和世界采取积极措施必须成为我们的主要目标。
桑吉夫·p·萨尼博士是世界受害者学会副会长。他也是金达尔行为科学研究所(JIBS)的创始人和首席主任。以上文章仅代表个人观点完全是作者的观点。它们并不一定反映News18的观点。