英国的三位百岁老人透露了他们长寿的秘诀，其中包括在身边放一个“玩具男孩”。
103岁的黛西、101岁的艾琳和103岁的菲利斯说，她们每天仍然开怀大笑，“尽情享受生活”。
每个女人都经历过自己的胜利和折磨，包括世界大战和失去的爱情
住在同一家养老院的三个朋友现在分享了他们对如何活一个世纪的建议，包括保持活跃和快乐，珍惜家庭，新鲜空气和自然。
黛西·泰勒这个月就满104岁了，她说她会充分利用每一天，喜欢有一大家人在身边帮她做这件事。
“我们都会见面，我们享受生活——我很期待生活。我活得很充实。我总是忙个不停，不喜欢闲坐着。
“坐在椅子上真的不是我的风格，但现在已经到了这个地步了!”她说，尽管庄园的工作人员让她忙得不可开交。
她有两个女儿，一个儿子，10个孙子和23个曾孙，埃塞克斯郡切姆斯福德的工作人员说她喜欢活动。
他们说黛西和菲利斯都是参加他们的音乐课程的最年长的人，并且能够充分参与。
“瑜伽、跳舞、骑自行车……我总是去健身课，和人们混在一起是一件很好的事情。”
黛西结婚39年的丈夫在60岁时去世，现在她吹嘘自己“在当地另一家养老院有一个96岁的玩具男孩”。
艾琳·兰金(Irene Rankin)一直喜欢户外活动，她形容自己是一个“随和”的人，“几乎什么都能相处得很好”。
“我喜欢呼吸新鲜空气，在海边，在大自然中……我记得走了几英里。动物和植物一直吸引着我，因为它们是有生命的生物。”
艾琳和黛西一样从事室内装潢机械方面的工作，她总是全身心地投入到自己的爱好和让她快乐的事情中，她承认“她不喜欢的事情并不多。”
艾琳是学校游泳队的队长，她一直喜欢游泳和潜水，也喜欢烹饪和园艺。但这位多丽丝·戴的粉丝表示，她生命中最大的爱好之一是音乐。庄园旅馆的工作人员说，这位快乐的女士“一直在跳舞”。
“我喜欢用自己的方式唱歌。音乐总是能带来如此美好的回忆，我完全喜欢它。跳舞、欢笑和参与是我的生活准则。”
第三个朋友菲利斯·科特雷尔(Phyllis Cottrell)热爱编织，即使在103岁高龄的时候，她仍在教人编织。
就像她的两个朋友一样，菲利斯一直很活跃，“不能忍受什么都不做”。
这位来自东伦敦的两个孩子的母亲在18岁时遇到了她的第一任丈夫，但他在他们结婚后不久就去世了，因为他离开祖国参加了战争。在遇到查尔斯之前，菲利斯独自抚养了她的女儿四年，她亲切地给查尔斯取名为“小红”。
“我幸福地结婚73年，我最大的成就之一就是和瑞德重拾爱情。”
她不仅是一位母亲，而且在许多不同的领域工作，包括经营一家洗衣店，最后成为一名销售人员，在她80岁时退休。
这位三个孩子的祖母说，健康的生活和饮食非常重要。“我过去常常告诉孩子们，他们必须吃蔬菜。
“但和家人在一起让我很开心。冬天也要保暖!”“
菲利斯说，如果她能就如何过上幸福长寿的生活给出建议，那就是“善良和乐观——积极的态度是生活的关键。”
称赞他们在社交媒体上激励65岁以上人群的积极态度．．．