健身追踪器是一种看似复杂的设备。当然，它应该是实用和有趣的，但它也应该与你的生活方式和体育活动计划相适应。
最好的健身追踪器可以帮助你实现你的健康和健身目标，改善你的睡眠，并监测你的整体健康状况，所有这些都可以通过手腕实现。他们还可以跟踪你的进展，并就你的表现和潜在的改进领域提供全面的反馈。如果你想在2023年塑形，这是你能做的最好的投资之一。
决定哪种健身追踪器是“最好的”真的取决于你和你的目标。一个简单实惠的健身追踪器或许可以用来计算步数。
具有所有高级功能的高级模型可以帮助您更快地养成健康的习惯，并在传感器方面为您提供更高的精度。
下面是一些值得注意的健身追踪器，我认为它们物有所值，可以帮助你更快地实现目标。
Fitbit Inspire 3
从可以改善你生活方式的完美健身追踪器开始。Inspire 3被称为市场上最便宜、最实惠的设备，它满足了基本要求:心率监测、可靠的运动跟踪和睡眠阶段记录。
这款设备的电池续航时间为10天或更长，充电时间仅为1-2小时，戴在手腕上非常舒适。与其前辈Inspire 2相比，Inspire 3上的AMOLED显示屏更亮，也更吸引人。
唯一的缺点是它没有内置GPS。所以，如果你正在寻找一款负担得起的健身追踪器，选择Inspire 3绝对不会错。
Apple Watch Series 8
人们往往会坚持使用苹果手表很多年，这是理所当然的——如果你有iPhone，它是最好的健身追踪器。所以，如果你正在寻找一个，你正在享受最新的系列8。
苹果公司有一流的健康和安全措施。在8系列上，你会发现一个ECG监控器，可以检测到异常的心律，一个血氧监控器，一个睡眠跟踪器，以及一个排卵跟踪器，适合那些患有经前综合症的人。
它还有新的安全功能，比如碰撞检测。系列8的新型加速计、陀螺仪、气压计、GPS和麦克风将检测到严重事故或摔倒，如果用户在10秒内没有反应，就会向紧急服务机构发出警报。
同样，这款手表只支持iphone，电池续航时间也只有一天。人们仍然认为这个型号在价格、功能和性能方面是市场上最好的。
955.J
佳明(Garmin)的新款先锋955多功能手表似乎是运动爱好者的理想训练设备，因为它具有改进的统计数据、内置地图、更精确的GPS和太阳能充电功能。
这款追踪器具有离线地图、复杂的训练工具和延长的电池寿命等功能，据说是该公司最先进的跑步和铁人三项运动追踪器。
1.3英寸(3.3厘米)的液晶显示屏更亮、更有活力，触摸屏和按钮完美配合。955型的外壳更小，手腕上的轮廓更低，重量约为27克或更少，因此在艰苦的奔跑中更安全、更坚固。
Fitbit Versa 3
如果你想要一个类似Apple Watch的Fitbit, Versa 3也差不多。除了标准步数和卡路里，它还可以监测你的心率、体温和血氧饱和度(spO2)，但它的价格只有Apple Watch Series 7的一半。
睡眠追踪是Fitbit表现良好的一个方面，相反也不例外。spO2传感器可以测量你的血氧水平，这样你就可以在醒来时跟踪数据。然而，一些统计数据只能访问如果你有高级订阅。
据宣传，这款手机充电一次续航时间近6天，连续使用GPS 12小时，很难找到一款类似的手机。你还可以使用金属充电站在12分钟内为一整天的电池充满电。
合唱速度2
当然，任何配备gps的健身追踪器都可能会关注你的快走，但Coros Pace 2让你与众不同的原因有很多。就其尺寸而言，它非常轻，所以当你试图创造新的个人记录时，你不会因为佩戴手表而感到吃力。
除了轻巧的设计，它还拥有更强大的处理器和额外的存储容量，以实现更多的功能。20天的电池续航时间，加上GPS模式下30小时的电池续航时间和UltraMax GPS模式下60小时的电池续航时间，无论你是随意使用还是参加第一次马拉松比赛，这些都是不错的数据。
如果你不喜欢跑步，Pace 2还为自行车、游泳和力量训练设计了多种不同的活动模式。
虽然大多数健身追踪器都有近120种活动模式，但这款健身追踪器有多达200种运动模式，可以让你针对自己的上半身、下半身和躯干进行运动，此外还配有肌肉热图，显示哪些肌肉群运动最多。参与程度。