原标题:冰箱不是“保险箱”,使用不当小心“冰箱病”!
没吃完的饭菜、没喝完的饮料、剩一半的西瓜、自己腌的咸菜……在我们多数人的眼里,仿佛只要是吃的东西,塞进冰箱就相当于进了“保险箱”。
可实际上,如果冰箱使用不当,等待我们的就是上吐下泻——肠胃炎。
1、小心冰冷刺激!
炎炎夏日,除了空调, 冰西瓜、冰棍、冰饮料也都是大家公认的“解暑神器”。对于胃肠道功能不好的人来说,进食这些冰凉的食物或饮料,就会腹痛、腹泻。
这就是 不注意饮食,突然的寒冷刺激,引起了胃肠道的炎症反应,我们称之为 非感染性肠胃炎。
2、小心细菌感染!
很多人习惯将买来的食材 不加处理就直接放入冰箱, 未加密封的各种食材,在冰箱中很容易引起 细菌滋生,造成冰箱污染。这时,冰箱里的其他食物就可能被 细菌污染,食用后就容易导致 感染性肠胃炎。
此外,如果冰箱里的剩饭剩菜 储存太久,也会导致大量细菌、病毒或其他微生物的滋生,食用后也容易导致感染性肠胃炎。
3、肠胃炎不可小觑!
很多人认为,得了肠胃炎,吐几次、拉几次肚子就好了。
但实际上,如果是反复、严重的呕吐、腹泻,会导致机体失水过多 引起脱水,出现皮肤干燥、弹性降低等表现,甚至还会出现 血压下降、休克等情况。
4、老人、儿童更要注意!
对于老年人来说,可能存在糖尿病、肾功能不全等基础疾病,在自身疾病的基础上合并出现肠胃炎,还可能导致基础疾病的加重。
而对于年龄较小的儿童来说,胃肠道系统还未发育完全,免疫机制尚未成熟,如果出现肠胃炎,就更容易导致脱水、高热,甚至影响消化系统的发育。
5、非感染性肠胃炎要以改善生活和饮食方式为主。
非感染性肠胃炎有明确的诱因,比如因为喝冰水、吃冰西瓜引起的腹泻,就要 尽量少吃冰冷刺激性的食物。
另外,也有一些人是因为暴饮暴食导致了肠胃炎的表现。除了 规律饮食, 服用一些助消化的药物,比如消化酶,也会非常有利于病情的缓解。
6、感染性肠胃炎要给予针对性治疗!
细菌是导致感染性肠胃炎的主要原因之一。比如金黄色葡萄球菌感染,选用青霉素类的药物就可以。如果是嗜盐杆菌等革兰氏阴性菌感染,就要选用头孢类的抗菌药物。
如果是病毒感染、微生物感染引起的肠胃炎,就要以相应的治疗为主。
7、特别提醒:抗生素不能自行服用!
自行服用可能无法消灭真正的病原菌,反而可能杀灭胃肠道中的有益菌,适得其反。
治疗不及时、不正确, 急性肠胃炎还可能会演化为 慢性肠胃炎。肠胃的消化、吸收功能就会减弱,出现 消化不良、嗳气(早上起来还没吃东西就打嗝), 间断性的恶心呕吐、大便不成形、解大便费力、腹部隐痛等症状。
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参考资料:
医学微视官网 - 刘正新 主任医师《肠胃炎》
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