中年危机很容易被取笑——尤其是当它是别人的时候。
电影和电视中所描绘的刻板印象并不陌生:一个中年男人在40岁时崩溃，为了一个更年轻的女人和一辆跑车而抛弃了他的妻子。或者只是车。
然而，在现实生活中，中年危机很少如此明显或戏剧性，也很少是男人的专利。像40岁或50岁生日这样的里程碑，或者成为空巢老人，都会引发你对生活和未来的不确定性。这种不确定性会影响你的消费方式。
“感觉驱动行为，”密苏里州堪萨斯城(Kansas City)的金融治疗师内森·阿斯特尔(Nathan Astle)说。如果你对自己的生活感到不满，你可能会买一个新衣橱，或者花钱做整容手术。或者，如果你追求刺激，你可能会在旅行或昂贵的葡萄酒等大件物品上挥霍。
当然，偶尔款待一下也没有什么坏处，尤其是在你为开支做了预算的时候。问题是，中年危机可能会在退休变得越来越现实的时候袭来。因此，专家说，如果你打算善待自己，你还应该确保你的退休储蓄和投资步入正轨。
金融治疗师阿什利·阿格纽(Ashley Agnew)说，在投资方面，时间比“时机”更重要。换句话说，在人生早期为退休储蓄比在股价低的时候入市和在股价高的时候退出更重要。
阿格纽说，举例来说，如果每年投资5000美元(40年)，回报率为6%，那么到你65岁时，你的投资将增长到80多万美元。但是如果你用同样的钱投资30年，你会有40万美元。
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