人们被警告不要在早上铺床，因为这可能会引发大量尘螨的爆炸。
大约1200万英国人患有尘螨引起的过敏，尘螨是一种看起来像外星人的小虫子，只有0.02毫米长。
普通的床上生活着大约10万只这种小动物，它们藏在枕头、床垫、羽绒被和床单里，以人类的皮肤碎片为食。
雌性尘螨在生命的最后几天会产下大约100个卵，如果床上用品清洗不当，会产生更多的尘螨。
床垫、羽绒被和枕头成为“人体皮肤细胞的储存库”，促使尘螨疯狂繁殖，引发哮喘发作、过敏、感冒和流感。尘螨的寿命只有10-20天。
然而，Zoma Sleep公司的专家们表示，每天早上整理床铺实际上会助长尘螨的“繁殖”，平整的床铺是尘螨的“聚集地”。
把你的床不叠好，让虫子暴露在空气中，就剥夺了它们生存所需的水分和汗水。
39岁的克莱尔·哈里森是三个孩子的妈妈，她住在巴克斯郡的阿默舍姆，她说她希望自己的三个孩子——分别是6岁、10岁和12岁——不要发现这件事。
她说:“从他们很小的时候起，我就给他们灌输起床后整理床铺的知识。
“我刚刚才让他们三个人都这么做了，但如果他们发现臭虫更喜欢被翻平的床，他们就有充分的理由停止了——我也没办法和他们争论了。”
Zoma Sleep公司的一位发言人本周表示:“铺床可能是你早上例行公事的一个典型部分，但最好不要做这项家务。”
“一张精心整理的床是尘螨的聚集地，是它们生存和繁衍的理想、温暖的空间。我们建议早上不要叠床，这样可以帮助消除床单上的一些尘螨。
“早上整理床铺可以让它们存活、繁殖、繁殖和生长，这反过来可能引发哮喘、湿疹或类似花粉热的过敏。”症状可能包括鼻塞、皮疹、打喷嚏和流眼泪。
“只要把床单不叠30分钟或一个小时，就能饿死尘螨，让它们从你的床上消失。这段时间会让你从床上释放出一夜之间的水分和汗水。
“缺乏水分，易受空气影响，这意味着这个快速简单的任务将使你的卧室成为一个更健康的环境。”