这些天，我生活的背景音乐是咳嗽和打喷嚏的合唱。在工作中，同事们抱怨喉咙沙哑，并在Slack上把生病的表情符号放在自己的名字旁边。在家里，我的女儿从日托中心回来，背包里装满了纸工艺品，而且经常流鼻涕。
不管我丈夫和我洗多少次手——还有她的——细菌不可避免地会传给我们的孩子，然后传给我们。有时似乎在另一场疾病袭来之前几乎没有休息。
不管你是否有孩子，每年的这个时候，你都会觉得自己陷入了一个永无止境的疾病循环中。特别是在流感大流行以来，你和你的家人似乎更经常生病，你的感冒更严重，咳嗽持续的时间更长。
波士顿大学新发传染病政策与研究中心创始主任纳希德·巴迪利亚博士说，在某种程度上，这是一个简单的数学问题——Covid现在增加了已经在每个病毒季节传播的传染病。除了流感和呼吸道合胞病毒外，还有200多种病毒会引起类似感冒的症状，包括肠道病毒、鼻病毒、副流感病毒和普通感冒冠状病毒，它们是导致Covid的病毒的表亲。
据专家所知，这些病毒并没有变得更严重。但巴迪利亚博士说，它们现在感觉更强烈的一个原因是，我们的身体已经忘记了如何抵御它们。
巴迪利亚博士说，在大流行的早期，我们为降低Covid的传播而采取的预防措施也减缓了其他病毒的传播。
因此，当人们开始摘下口罩，更多地与人交往时，他们又暴露在了各种各样的疾病中。
去年，流感、呼吸道合胞病毒和新冠病毒一起出现了三次流行。今年早些时候，美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)指出，链球菌性咽喉炎的病例呈上升趋势。能引起发烧和呕吐的诺如病毒，也和普通的感冒一起回来了。
不幸的是，对许多使人生病的病毒的免疫力不会持续很长时间，休斯顿和纪念赫尔曼的uthehealth传染病和流行病学主任路易斯·奥斯特罗斯基博士说。这意味着你的身体有一种免疫债务需要弥补。“如果你的免疫力可以追溯到三四年前流行的病毒株，你就需要付出代价，”奥斯特罗斯基博士说。
奥斯特罗斯基博士说，一旦你的身体重新学会了如何产生针对某种特定病毒的抗体，你可能会经历较轻的症状，如果再次接触这种病毒，你可能会恢复得更快。
专家说，新冠疫情也让我们更加适应生病的情况。现在，当有人带着咳嗽出现在工作或学校时，感觉这是一个更大的问题。范德比尔特大学医学院(Vanderbilt University School of medicine)预防医学教授威廉·沙夫纳(William Schaffner)博士说:“在感染新冠病毒之前，你会擤鼻涕，抱怨一下，但你不会说得那么多。”
密歇根大学健康C.S.莫特儿童医院(University of Michigan Health C.S. Mott Children’s Hospital)的儿科医生黛布拉·朗格卢瓦(Debra Langlois)说，密切关注呼吸道症状也可能会让我们觉得病得更久。但2013年对儿童常见呼吸道感染的一项调查发现，疾病消退所需的时间一直是惊人的:普通感冒可能需要15天才能痊愈，在大多数情况下，咳嗽需要25天才能消失。
成年人也可能出现医生所说的病毒后咳嗽，在其他症状消失后持续三周或更长时间。“我丈夫感染病毒后咳嗽了好几个星期，”朗格卢瓦说。
在某些情况下，你的鼻窦、耳朵或喉咙可能会继发感染，这使得一种疾病看起来像是在与另一种疾病碰撞。“连续生病真的很糟糕，”朗格卢瓦博士说。“但真正让我们作为医生放心的是，即使你有一两天或一周的休息，这也意味着这是一种单独的病毒。”
朗格卢瓦博士说，也有一些措施可以遏制至少部分感染，比如，如果你符合条件，可以接种抗rsv疫苗;确保你接种了最新的流感和Covid疫苗;并从大流行中吸取其他经验教训，比如生病时待在家里，坐飞机时戴口罩。
朗格卢瓦博士说，对于像我这样的父母来说，他们的孩子身上携带着各种可以想象到的细菌，我们有理由希望自己不会一直那么频繁地生病:随着孩子长大，他们对着你咳嗽的可能性要小得多，洗手时不打架的可能性要大得多。
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