英国的天气越来越冷了。
当气温开始下降时，人们通常会打开暖气。但尽管如此，许多英国人可能做得太早了。
说到睡觉，想在晚上感觉舒适是可以理解的。所以睡觉的时候应该打开散热器吗?
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这可能会让你感到惊讶，但一些睡眠专家和科学家认为，你永远不应该开着暖气睡觉。这里有七个原因……
开着暖气睡觉会使皮肤干燥。温斯顿床品公司的专家表示，温暖的空气可以去除皮肤上让你感到干燥和发痒的天然油脂。
这对你的眼睛也是一个问题。伊丽莎白·霍克斯博士告诉《女人与家》杂志说:“如果你在室内，中央供暖系统会使眼睛极度干燥，因为空气中的热量会蒸发其中的水分，造成干燥的环境。”
中央供暖系统甚至可以使卧室的空气变干。这可能会导致你喉咙干燥和严重咳嗽。
当温度太热时，会让你出汗，醒来时并不总是愉快的。
当你的身体试图降温时，你的脚往往会肿胀。早上脚肿可能意味着你的卧室太热。
像跳蚤、苍蝇和臭虫这样的虫子在温暖的环境中茁壮成长，所以睡觉时开着暖气并不总是理想的。
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暖气开得太久可能会导致温暖的空气被困住，几乎没有额外的水分。这也可能导致窗户凝结和发霉。
睡觉时开着暖气显然对你的能源账单没有好处。为什么不选择蓬松的袜子、热水瓶或加热的毯子呢?
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