身体反应是人体健康的一种表现，日常生活中十分细微的表现，稍加不注意就可以错过疾病的暗示，等到自己重视起来时，恐怕疾病早已加深，此时进行治疗怕是颇为困难，所以需要大家格外注意日常生活中的细小情况。尤其是头晕，简单的一个情况往往蕴含着疾病的征兆。

引起头晕的原因很多，可能由多种疾病引起。

感觉大脑每天昏沉沉？7种病正是“元凶”

1. 精神疾病

有部分人因为生活压力过大，导致他们时常情绪不定，易出现睡眠不足、失眠、焦虑等情况，伴随着而来的就是白天头昏昏沉，精神不振。

2. 心律失常

心律失常的人在脑血管自我调节功能受损时，可以快速导致脑部血液的灌注量下降，也容易出现头晕情况。

3. 脊椎相关疾病

由于现代人长时间低头看手机或是对着电脑，导致他们的脊椎出现了一定程度的损伤，可能会使得脊椎间隙变得狭窄，易导致颈动脉受压，引起脑供血不足，以致出现头晕现象。

4. 梅尼埃病

此病属于特发性内耳疾病，又被称为美尼尔病。临床的主要表现是旋转性头晕，波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感，常在30~50年中、青年人中发生。

5. 脑血管疾病

有些患上脑血管疾病之人，受疾病影响，他们也会有头晕昏沉的情况。若是长时间有这种情况，应去医院检查一下，以防是脑血管疾病导致的疾病。

6. 糖尿病

某些糖尿病患者在治疗的过程，由于低血糖的缘故，也会引发头晕。所以确认自身有糖尿病的人，应该时刻关注自身头晕的情况。

7. 贫血

贫血之人常常会伴随着乏力、面色苍白等情况，所以出现头晕的情况，不排除是贫血原因。

除此之外，房事不节、前庭疾病、心脏病、月经、直立性低血压等原因都会引起头晕情况，所以出现频繁性头晕，建议尽早去医院进行检查，查明病因，切勿忽视。

出现头晕的情况，应该怎么做？

1. 如果是头晕情况严重者，要注意防止跌伤，呼救他人帮助，及时拨打急救电话；

2. 若是出现头晕，且身体四肢或是单肢出现不灵活、说话费力，走路不平衡，还有视物不清等情况，那么应该立即去医院就医。

3. 对于蹲下站起引发的头晕，或是因血压问题出现的头晕，只要找到原因，对症下药便可。

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